무좀과 습진은 습한 환경에서 악화되기 쉬운 피부질환입니다. 여름철에는 특히 발이 쉽게 땀을 흘리고 습해지므로, 통풍이 잘 되는 신발을 선택하는 것이 좋습니다.
쌘들은 통풍이 잘 되어 발의 습기를 줄여주지만, 무좀이나 습진으로 인해 피부가 약해진 상태라면 발을 보호하기에는 부족할 수 있습니다.
따라서 면, 마 등 흡습성이 좋고 통기성이 있는 소재로 만들어진 운동화를 신는 것이 좋습니다. 운동화 내부에 땀을 흡수할 수 있는 깔창을 사용하는 것도 도움이 됩니다.
신발은 하루에 한 번 이상 바꿔 신어주시고, 신발 내부를 건조하게 유지하는 것이 중요합니다. 양말도 면 소재의 밝은 색 양말을 선택하시고, 자주 갈아신는 것이 좋습니다.
피부과 전문의와 상담하여 무좀, 습진의 적절한 치료와 함께 생활 속 관리법에 대해서도 자세한 안내를 받으시기 바랍니다.
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