봄 시즌을 대비해서 마라톤을 준비하려고 합니다.
물론 꾸준히 연마하는게 좋겠지만.
혹시나 마라톤을 좀 더 잘 할 수 있는 꿀 팁이 있으시면
공유부탁드려요^^
안녕하세요. 착실한악어276입니다.마라톤은 장기적인 쁠랜을 가지고 연습해야 완주가 가능한 진실한 운동 입니다 우선 남은 기간을 계획적으로 일정을 짜서 연습을 시작하세요 계획은 유튜브 등 경험을 하신분들의 내용을 참고 하시되 제일 중요한 것은 자신과의 약속이며 연습입니다 할 수 있습니다 파이팅입니다
