하루에 물을 2L 이상 마시고 싶은데, 보리차는 마시면 안 되나요?

최근,

주변 지인으로 부터,

하루에 물을 2L 이상은 마셔야 한다는 권유를 많이 받습니다.

그래서 물을 최대한 많이 마시려고 하는데요.

제가 좀 체질이 냉해서 그런지 모르겠는데,

생수를 그렇게 많이 잘 못마십니다.

그래서,

보리차를 조금 식혀서 2L 가까이 먹고 있는데,

항간에 보리차는 오히려 이뇨작용으로 물을 마시는 효과가 전혀 없다는 말을 들어서요.

궁금한 것은

건강을 위해 물을 많이 마시려는 경우,

그 물의 종류가 보리차여도 상관이 없는 것인지 입니다.