중성지방에 관해서 궁금한게 있는데요.종합검진에서 관리해야한다해서요?
나이
51
성별
남성
복용중인 약
없음
기저질환
없음
중성지방이 기준치에서 좀높다고 관리해야하고 병원에 나와서 다시 종합검사를 해야한다고 하는데 제나이대에 어느정도가 정상범위인지 관리는 어찌해야할지 궁금하네요.밤에 잠이 잘안오고 어쩌다 잠들면 쉽게 일어나질 못하고 전엔 안그랬는데 일어나면 붓기가 좀 있읍니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 조성진 의사입니다. 일반적으로 중성지방은 150 이하가 정상이며 200 이상인 경우 약물치료가 필요합니다. 중성지방이 높은경우 탄수화물 섭취를 줄이시고 꾸준한 운동이 필요합니다. 오메가3 복용도 중성지방이 높은경우 조절에 도움이 됩니다.
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