얼마전 건강검진을했는데 중성지방이 기준보다 높게 나왔습니다.
음식이 문제인것인지...
따로 운동은 안해서 일상생활에서 걷기. 계단 오르기는 하고 있는데..
중성지방 어떻게 관리하면 좋을까요?
조언 부탁 드립니다~.
