적은 양으로 포만감이 큰 음식은 어떤게 있을까요?

Question

다이어트 중인데 배고플 때는 정말 너무 힘들 때가 많습니다. 적은 양과 적은 칼로리를 가지고 있지만 포만감이 큰 음식에는 어떤게 있는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 쿠키와초코입니다.

곤약제품많이 나와있습니다 ㅎㅎ

즉석밥도 곤약 섞인 제품나와있으니

곤약 관련 제품드시면 좋을듯합니다!