일명 사과설탕...........

Question

성별

여성

나이대

47

일명 사과설탕 (위건강.위보호) 이라고 있어요..

사과설탕 원리는 사과와 당근을 건조기에 말려서

믹서기에 갈으면 일명 사과설탕 되어요..

이 식품이 위보호. 위튼튼. 소화에 조타는데

저산증에 도움이되는지 궁금하고요.

아몬드주스 보다 효능이 월등한지 비슷하기 라도

한지 궁금합니다.. 제가 위가 식혜 한잔만 먹어도

명치가 불편한데 저에게 아몬드주스 가 적합한지

사과설탕 이 적합한지 궁금하고요..

아몬드주스 의 부작용 지방이 위를자극할수 있고

소화불량 말씀해주셨는데요..

사과설탕 부작용은 무엇인지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

사과설탕(사과와 당근을 건조하여 만든 믹스)은 일반적으로 위를 보호하고 소화에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 특히 사과와 당근은 섬유질이 풍부하고 위벽을 자극하지 않으며, 위 점막을 보호하는 데 도움이 될 수 있죠. 이 식품이 저산증(위산이 적은 상태) 에 도움이 될 수 있는 이유는 사과와 당근이 소화를 촉진하고 위산의 자연 분비를 유도할 수 있기 때문입니다. 그러나 개인의 상태에 따라 다를 수 있으므로, 저산증이 심각하다면 소화기 쪽 담당의와 상담이 필요합니다.

아몬드주스와 비교하면 두 제품은 효능 면에서 다를 수 있습니다. 아몬드주스는 지방이 포함되어 있어 위를 자극할 수 있지만, 위염이나 소화불량이 있는 경우에는 사과설탕이 더 적합할 수 있어요. 사과설탕은 부드럽고 위에 부담을 주지 않으며, 소화기능을 원활하게 돕는 효능이 있기 때문에 위장 상태가 예민한 분들에게 더 유리할 수 있습니다.

사과설탕의 부작용은 특별히 큰 위험 요소는 없지만, 과다 섭취할 경우 설사나 배가 부풀어 오르는 느낌 같은 증상이 발생할 수 있습니다. 섬유질이 많기 때문에 적당한 양을 섭취하는 것이 좋아요