제가 요즘 고민도 많아지고 여러가지 일이 많이 겹쳐서
불안증세가 심해지고 있어요
일을 해쳐나가야 하는데 불안증세가 심해서 아무것도 못할거 같아요
불안증세를 줄일수 있는 방법 좀 알려주세요