우유 커피를 마시면 왜 대변이 마려운건가요?

Question

우유 커피 를 마시느것을 좋아합니다 맛있어서요 그런데 단점이 우유 커피를 마시면 배가 아파와서 화장실 을 자꾸 가게되는데 왜 우유 커피 를 마시면 화장실에 가게 되는 건가요?

Answer 1

커피에 함유된 클로로겐산(폴리페놀의 일종)은

위산 분비를 촉진하는데

위산은 소화 효소가 섞여 있어요

그래서 소화 과정이 빨라져 위 안에 있는

음식물이 단시간 내에 장으로 내려가

배변 활동이 촉진하는 것이죠

Answer 2

우유 때문일수도 있고, 커피 때문일수도 있고, 둘 다 원인일수도 있습니다.

우선 우유 때문이라면 유당불내증이 있으셔서 그럴수 있습니다. 전세계 사람의 70%가 유당을 소화를 못시키고, 한국인은 거의 소화를 못시킨다고 합니다. 소화되지 못한 유당은 대장까지 내려가서 대장에 사는 균의 먹이가 되는데, 그러면 그 균들이 유당을 소화시키면서 가스나 분해산물을 만들어내서 장을 불편하게 하고 설사룰 유발합니다.

커피 때문일수도 있습니다. 커피에 들어있는 카페인과 각종 물질들이 장수축을 유발해 배변활동을 촉진시키는 것으로 알려져 있습니다.

Answer 3

우유커피보다는 우유로 인해 그럴것 같거든요

우유 속에 포함되어 있는 유당이 구토나 설사를 유발 시킬수가 있으니깐요

이것도 면연력이 생성되면 괜찮고요

Answer 4

안녕하세요

우유 커피를 마시면 배가 아픈 이유는 우유속에 들어 있는 당을 분해하지 못하는 유당불내증 때문에 그렇습니다 그래서 우유 커피를 배가 아픈 겁니다

Answer 5

우유의 유당을 분해하는 효소가 부족한 사람은 우유를 마시면 배가 아파서 화장실을 자꾸 가게 됩니다.

그럴때는 우유를 직접 마시는 것은 피하시고 우유를 이용한 가공제품을 드셔야 합니다.

Answer 6

유당불내증이 있는 사람의 경우 우유를 마시면 바로 배가 아프면서 화장실을 가고 싶어집니다. 유당이 없는 우유 등을 사서 마시면 괜찮습니다.