미세먼지가 많은 날 행동요령은 뭐가 있을까요?

요즘 날씨가 많이 흐린데요. 미세먼지가 많아서 그런 것 같애요. 이렇게 미세먼지가 많은 날에는 어떻게 행동해야 건강에 좋을까요?