아침에 먹으면 좋은 야채, 과일 뭐가 있을까요?

Question

아침에 밥 차리는데 시간도 많이 들고 신경써서 차려줘도 아이도 신랑도 잘 안먹어서 간단하게 야채나 과일로 대체 할려고 하는데 아침에 먹으면 좋은 야채, 과일 뭐가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 순박한베짱이284입니다. 아침에 먹으면 좋은 과일의 대표는 사과입니다. 그와에도 바나나, 무화과, 오렌지, 귤등이있습니다. 그런데 사과이외의 과일은 빈속에 먹으면 좋지 않다는 말이 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 순박한동박새201입니다.

밥 대신 뭐가 좋은지 일단 물어보시고 정하세요

토마토 사과주스나 샌드위치 토스트

달걀 프라이.....

Answer 3

안녕하세요. 심각한오색조198입니다.

아침하면 사과죠

아침에 먹는 사과는 금사과입니다 장운동을 활발히 해주거든요

저는 아침마다 사과 당근 비트를 갈아서 마셔요 abc주스라고 하죠 비타민도많고 식이섬유도챙기고 맛도있어서 아주 좋아요