머리에 열이 많은데 추천해주실 한방재료있나요

군대를 갓다오고나서부터 머리에 열이많아지고 그로인해 두피염이 생겼습니다 머리를 만져보면 두피가 뜨거운게 느껴지고 땀이 많습니다. 두피열을 내릴 한방재료좀 알려주세요