유제품 유산균의 차이가 궁금합니다

Question

우유 요플레 요구르트 등등이 있는걸로 알고있는데요 어느것이 유산균이 제일 많고 몸에 좋은지가 궁금합니다 유제품종류가 많아서 헷갈리네요

Answer 1

안녕하세요. 걷는것이건강에최고입니다. 유제품은 우유를 이용해서 만든 제품들을 말하는것이고 유산균은 유제품에 많이 들어있는 유익균을 유산균이라고 한다고 합니다.