우유 요플레 요구르트 등등이 있는걸로 알고있는데요 어느것이 유산균이 제일 많고 몸에 좋은지가 궁금합니다 유제품종류가 많아서 헷갈리네요
안녕하세요. 걷는것이건강에최고입니다. 유제품은 우유를 이용해서 만든 제품들을 말하는것이고 유산균은 유제품에 많이 들어있는 유익균을 유산균이라고 한다고 합니다.