처음엔 저도 굳이 레깅스를? 이라고 생각하고 위에 티셔츠도 펑퍼짐하고 긴거 입고 그랬는데 하다보니 거울에 제 골반의 수평도 안보이고 자세가 제대로 된건지도 파악이 어렵고 해서 결국 잘 보이는 레깅스와 티셔츠를 찾게 되었습니다. 그리고 옷끼리 걸리적 거리지 않기 때문에 훨씬 편하게 운동할수 있구요.
요가나 필라테스는 다른운동도 마찬가지긴 하겠지만 자세가 굉장히 중요해서 자세가 틀어지면 허리에 무리가 가는등 안하느니만 못할수 있습니다. 그래서 달라붙는 옷이 좋습니다.