안녕하세요. 최병관 의사입니다.
알코올 분해를 위해서는 알코올 분해효소가 중요한데 선천적으로 해당 효소가 부족하거나 장시간 술을 마시지 않았다면 알코올 분해 효소가 잘 활성화 되지 않아서 중간 산물인 아세트알데히드가 몸안에 쌓이면서 몸이나 얼굴이 붉어지고 숙취효과가 나타날 수 있습니다.
알코올 분해를 원활히 하기 위해선 물과 에너지가 필요하므로 음주시 물과 음식을 같이 충분히 섭취하시는 것이 좋으며 숙취가 심한 경우에는 섭취가 힘들므로 수액을 맞게되면 도움이 됩니다. 하지만 선천적으로 부족한 경우에는 음주를 줄이는 것도 좋은 방법입니다.