탄산음료(콜라사이다)vs초콜렛 어느 게 더 충치를 가속화할까요?

Question

소싯적에는 둘 다 좋아하는 음료이자 간식이었습니다.

현재는 나이가 있어서 당걱정도 해야할 나이고

살이 쪄서 단 음식을 조절해야 하는데,

가끔 정말 단음식이 엄청 당길 때가 있습니다.

콜라에도 설탕이 많이 들어간다고 하던데, 충치에 더 안 좋은 게 뭔가요?

Answer 1

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

둘다 안좋습니다. 어떤게 더 안좋다고 말하기는 어려울것같고, 양치를 아무리 잘하셔도 식습관이 안좋으면 충치는 생길수도 있으니 식습관을 바꾸시는게 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

두가지 모두 치아에 좋지 않으나, 탄산음료가 산도가 높아 치아의 부식을 유발하기에 더 좋지 않습니다.

궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '추천' 부탁드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

아무래도 액체류보다는 끈적한 초콜렛이 더 구강과 치아 표면에 오래 잔류하므로 충치 유발 확률이 더 높습니다