역류성식도염의 치료법은 뭐가 있나요?

Question

성별

남성

나이대

48

기저질환

없음. 만성위염

복용중인 약

없음

매번 위 내시경하면 역류성식도염있다고 얘길하는데 별다른 약이나 치료를 받은 기억이 없는데, 치료법이 없나요?

요즘 신물도 많이 넘어오고, 양치하다가 양칫물이 넘어가기도 하고, 먹고 삼키는데 갑자기 넘어가기도 하고 제대로 조절이 안되는거 같아 치료법이 있는지 물어봅니다.

약물이나 병원치료가 아님 다른 민간치료.. 좋은 음식이나 차 같은거라도 있는지, 있음 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

약물치료가 기본적인 치료 방법입니다. 보통 위산억제제나 제산제등을 통해 치료합니다.

생활습관의 개선이나 민간요법을 통해 증상을 완화할 수도 있습니다. 예를 들어, 소화가 잘 되는 음식(부드럽고 자극적이지 않은 음식), 식사 후 바로 눕지 않기, 과식을 피하고, 조금씩 자주 먹는 것이 도움이 될 수 있습니다.

또한, 카모마일 차나 생강차는 소화를 돕고, 위산을 완화하는데 도움이 될 수 있죠. 마지막으로 평소에 기름진 음식이나 매운 음식, 카페인, 알콜 등은 역류를 유발할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다

Answer 2

역류성 식도염에 대해서는 꾸준히 관리를 해주고 생활 습관을 교정해주는 것이 근본적인 해결책에 해당합니다. 증상 및 상태 완화와 관련하여서는 약물 복용이 도움이 될 수 있습니다. 역류성 식도염에 대하여 예방을 하고 관리하기 위해서는 다음과 같은 시도를 하는 것이 도움이 되겠습니다:

1) 적정 체중으로 감량하고 그 체중을 유지한다.

2) 금연한다.

3) 수면을 하거나 하는 등 누워있을 경우 머리 부위를 높이는 자세를 취한다.

4) 식후에 얼마 지나지 않은 상태에서는 눕는 습관을 버린다.

5) 식사를 할 때 급하게 음식물을 섭취하지 않고, 식사를 천천히 하면서 음식물을 충분히 씹어준다.

6) 위산의 역류를 유발하는 식음료를 피한다. 고탄수화물 및 고지방 음식 등을 피해야 하는데 대표적으로 패스트 푸드나 튀긴 음식 등이 있다.

7) 꽉 끼는 의류의 착용을 지양한다.