역류성식도염이 잘 낫지 않는데 어떻게 해야하나요?
역류성 식도염이 잘 낫지 않는데 어떻게 고쳐야 할까요? 약을 먹는편이 좋은가요 생활습관을 바꿔도 금방 재발하는데 좋은 방법 없는지 궁금합니다
역류성 식도염을 예방 및 관리하기 위해서는 다음과 같은 시도를 하는 것이 도움이 되겠습니다:
1) 건강한 체중을 유지한다.
2) 금연한다.
3) 수면 시 등 누워있을 경우 머리 부위를 높인다.
4) 식후에 눕는 습관을 버린다.
5) 식사를 할 때 천천히 하며 음식물을 충분히 씹어준다.
6) 위산의 역류를 유발하는 식음료를 피한다. 고탄수화물 및 고지방 음식 등을 피해야 하는데 대표적으로 패스트 푸드나 튀긴 음식 등이 있다.
7) 꽉 끼는 의류의 착용을 하지 않는다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
역류성 식도염이란 위-식도 사이 괄약근이 약해져 위산이 위에서 식도로 역류하는 질환으로 주로 흉부 작열감, 명치 끝 통증, 만성 기침을 일으킬 수 있으며 후두염이 동반될경우 목 이물감 및 인후통을 호소할 수도 있습니다. 해당 질환에 대한 프로톤펌프 저해제와 같은 약을 복용 후 증상이 호전될 수 있어 생활습관 개선과 더불어 약물을 복요하시는 것은 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
역류성 식도염 때문에 고민이시군요.
생활습관을 바꿔도 만성적으로 지속될 수 있으니 약물치료를 병행하는 것이 좋습니다.
역류성식도염을 만성적으로 방치하게 되면 식도 하부의 점막이 위점막으로 변성되는 바렛식도가 유발되며, 이는 전암성 병변이라 식도암의 위험성을 높힙니다. 때문에 역류성식도염을 가볍게 넘기지 마시고 소화기 내과에 가셔서 적절한 약물 치료와 함께 생활습관 개선을 하는 것이 좋습니다.
기름진 음식, 과식, 취침 직전의 음식 섭취, 카페인 음료, 탄산 음료 등은 질병을 악화시킬 수 있으므로 피하시는게 좋습니다. 특히 과식을 하거나, 식사 후 바로는 눕는 습관이 역류성 식도염에 아주 안좋습니다.
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