장이 안좋아서 최근 아침에 일어나면 요구르트와 유산균 알약을 먹는데
먹고나서 점심쯤 되면 속이 쓰리고 배가 아픕니다
유산균 먹고나서 아침은 토마토와 감동란 을 먹고 나가는데
배가 아프고 속이 쓰리니 먹어도 되는지를 모르겠네요
아니면 빈속에 먹어서 그런건지 궁금한데
혹시 저와같은 경험을 하신분이 있으시면
답변 부탁드립니다.
안녕하세요. 짜리나라 짜리콩.입니다.
나도 아침에 알약으로된 유산균을 먹는데,먼저 물을 한두껍 마시고 유산균을 먹습니다.그리고 아침밥을 먹으면 속이 편한것 같더라구요.
