아침공복에 유산균 먹으면 속이쓰려요

Question

성별

여성

나이대

30대

아침공복에 유산균먹으면 속이 쓰려서 느낌이 안좋습니다

ㅠㅠ 밥을먹고 유산균을 먹는게 나은가요 밥먹기전에 먹는게 나을까요??

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

식후에 복용을 하면 아무래도 효과는 조금 떨어질 수 있지만 균주선택만 잘 하셨다면 매일 복용한다는 가정하에서는 효과에는 지장은 없을 겁니다. 그럴 때에는 식후에 복용하세요.