녹차를 물대용으로 먹어도 될까요???
평소 녹차를 많이 마시는데 물이 잘 먹지 않습니다.
물대용으로 녹차를 많이 마시면 건강에 이상 신호가 올까요??
아님 건강에 도움이 될까요???
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 겸손한하늘소17입니다. 녹차는 차로 조금씩만 마시는 것이 좋습니다. 녹차에는 카페인이 들어있어서 위장을 자극하고 이뇨작용을 도와 마신 물보다 더 많은 수분배출이 되서 물 대용으로 마시는것은 부적합합니다.
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
물이 있는데 왜 녹차를 물처럼 마셔야 하죠?
녹차를 과다 복용시에는 간과 신장이 나빠질 수 있습니다.
아무리 몸에 좋은 성분이 있다고는 하나 과하면 독이 됩니다.
