평소 녹차를 많이 마시는데 물이 잘 먹지 않습니다.
물대용으로 녹차를 많이 마시면 건강에 이상 신호가 올까요??
아님 건강에 도움이 될까요???
안녕하세요. 깨끗한오솔개230입니다.
녹차에도 카페이성분이 들어있어 많이 마시는것도 좋지 않을수있습니다
적당히 마시고 물을 마시는걸 추천합니다
안녕하세요. 겸손한하늘소17입니다. 녹차는 차로 조금씩만 마시는 것이 좋습니다. 녹차에는 카페인이 들어있어서 위장을 자극하고 이뇨작용을 도와 마신 물보다 더 많은 수분배출이 되서 물 대용으로 마시는것은 부적합합니다.
안녕하세요. 장수풍뎅이11111입니다. 녹차에도 카페인이 있기 때문에 적당히 맛있는 거는 권해 드려도 물 대신 마시는 거는 추천드리지 않아요
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
물이 있는데 왜 녹차를 물처럼 마셔야 하죠?
녹차를 과다 복용시에는 간과 신장이 나빠질 수 있습니다.
아무리 몸에 좋은 성분이 있다고는 하나 과하면 독이 됩니다.
