당뇨는 일반적으로 과일이 안좋다고 알고 있는데요. 그렇다고 안 먹을수도 없고 상대적으로 당뇨 당수치에 영향이 적은 과일 추천부탁드려요
안녕하세요. 진지한갈매기26입니다. 당뇨에는 베리류 종류의 과일이 당수치가 적어서 혈당을 크게 올리지 않기 때문에 좋습니다.
안녕하세요. 깜찍한고슴도치209입니다.
당뇨에 환자들에게 먹어도 되는 좋은 과일이 있어요.
그러나 적당히 드셔야 할것을 당부 드립니다
★감귤류- 자몽 오렌지 레몬 라임
★베리류- 블루베리 딸기 등
★ 토마토
당뇨에는 키위 베리류 딸기종류가 다른
과일에비해서 당이적다고합니다ㆍ키위는하루 한두개
딸기는여섯개정도 작은사이즈사과한개정도는괜찮아요
