오십견은 어떻게들 예방하시는지 궁금합니다.

Question

나이가 오십이 다되갈수록 오십견이 걱정되는 나이인데요.

오십견이 되면 여기저기 뻐근하고 아픈데가 많다는데 어떻게 예방하면 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.

오십견은 근육을 너무 쓰지 않아서 발생되므로 국민체조로 매일 스트레칭하면 오십견 걸린 일 없습니다