지하철에서 에어컨 추위를 극복하는 방법이 없을까요?

Question

50대초반의 남성입니다. 편도로 100분 출근하고 그 중에서 70분을 지하철에서 보냅니다. 그러다보니 에어컨이 매우 춥게 느껴집니다. 에어컨 추위를 극복하는 방법이 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 신기한물범300입니다.

다른 사람 다 더워도 나혼자 추위를 느끼는 분들도 많아요.

70분을 춥다 느끼시면 뭉치면 얼마 안되는 바람막이 같은 걸 준비하셨다가 지하철 타면 위에 입으세요.

다른 사람 신경쓰지 마시고 내건강 내가 챙겨야 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 조그만물총새32입니다.

지하철에서 에어컨의 온도는 정해져 있기 때문에 개인적으로 특별한 조정을 하기 어렵습니다. 그러나, 다음과 같은 방법으로 추위감을 줄일 수 있습니다.

1. 출근 준비 시 옷차림 고려하기

- 지하철에서 에어컨 추위를 느낄 경우, 출근 준비 때 입을 옷에 신경을 쓰는 것이 좋습니다.

- 가볍고 따뜻한 이너웨어를 착용하고, 상의와 아우터를 겹쳐 입는 등 적절한 옷차림으로 추위를 막을 수 있습니다.

2. 핫 팩 사용하기

- 출근용 가방에 핫 팩을 넣어두면, 추위를 느낄 때 어디서든지 적절히 사용할 수 있습니다.

- 핫 팩은 수명이 있는 제품이기 때문에, 매일 새로운 것을 사용하거나 재활용에도 신경써야 합니다.

3. 손과 발 따뜻하게 하기

- 손과 발은 혈액순환이 떨어지는 부위이기 때문에, 출근할 때 핸드크림을 바르거나 핸드워머 등을 사용하여 따뜻하게 유지하는 것이 좋습니다.

4. 음식물 섭취하기

- 추위를 느낄 때는 온도를 높이기 위해 몸이 온것을 도와주는 음식물을 섭취하는 것이 좋습니다.

- 인삼차, 생강차, 육개장 등 따뜻한 음식을 먹는 것이 추위감을 줄여주는데 도움을 줄 수 있습니다.

위와 같은 방법들을 통해, 에어컨 추위를 극복하면서도 건강하게 출근할 수 있습니다.