치석이 많이 낀다는데 먹는 음식물과 관련 있나요?

Question

치석이 유독 많이 낀다고 치솔질을 잘해야한다는 말을 많이 들었는데 아무리 신경써서 치솔질해도 또 일정시간이 지나면 치석이 생깁니다 먹는 음식물과 과련이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

치아에 잘 달라 붙는 빵이나 과자 등을 자주 드시면 치석이 더 잘 생깁니다. 또한 단음식도 치석을 잘 생기게 합니다.

채소나 과일 자주 드시면 치석방지에 도움이 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

치석이 자주 생긴다면 특정부위가 칫솔질이 잘 안되는것일수 있습니다.

일반적으로 아래 앞니 뒤쪽에 자주 생기는데 스케일링을 할때 치석이 잘생기는 부위를 인지하고 있다가 칫솔질을 할때 눈을 보면서 칫솔질을 해보세요.

Answer 3

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

먹는 음식 중에서 치아에 잘 달라 붙는 음식이 많다면 남들에 비해 치석이 많이 생길 수 있습니다. 또한 식후 시간이 많이 지난 이후에 양치를 하게 되더라도 치석이 많이 생길 수 있습니다. 또한 본인이 가지고 있는 유전적인 영향으로도 치석이 많이 생길 수 있어 유전적인 요인과 환경적인 요인이 합쳐져 생긴다고 보시면 됩니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 4

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

일반적으로 아래 앞니 안쪽은 치석이 잘생기는 부위입니다. 침샘이 잇어서 잘생기죠. 그래서 양치를 하실때 그부위는 칫솔을 세워서 안쪽까지 닦아주시면 도움이 됩니다.

Answer 5

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

사람마다 구강환경의 차이가 있기 때문에 치석 생성도 개인차가 있습니다. 음식물과 관련 있습니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.

Answer 6

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

치석과 먹는 음식과의 연관성은 크지 않습니다. 칫솔질을 잘하는 것이 무엇보다 중요하고 특히 아래 앞니를 신경써서 닦으시면 좋습니다.