특별히 치석이 많이 생기게 하는 음식이 있나요?

Question

평소에 치아관리를 하려고 양치도 꼼꼼하게 하는편인데 치석은 항상 있는것 같던데 혹시 음식물중에서 치석이 많이 생기게 하는게 따로 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

초콜릿, 캔디, 카라멜, 청량 음료, 과자류 등은 점성이 높아서 음식물찌꺼기가 치아에 붙게되면 제거가 어려워 치석을 잘 일으키는 원인이 될수 있습니다. 건강하세요^^

Answer 2

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

치석을 잘생기게 할수 있는 음식으로 단음식, 끈적이는 음식, 과일주스 , 빵, 과자등이 있습니다.

치석예방을 위해서 이러한 음식 섭취시 바로 입안을 물로 헹구고 양치를 꼼꼼히 하고 치아사이 틈새는 치실 및 치간칫솔로 관리하여 주길 권합니다.

만족스러운 답변되셨으면 합니다.

<평가> 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

칼슘보충제 등이 치석을 잘 유발할 수 있습니다 그 외에도 치아에 고착화될 수 있는 음식류도 있습니다

Answer 4

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

치석이 특별히 많이 생기게 하는 음식이 있는 것은 아닙니다.

하지만 탄수화물과 같은 물질이 치아 주변에 자주 남아있을 수 있습니다

구강 내에 이물질이 많이 남아 있게 되면 이것이 침에 있는 석회화 물질에 의해서 치석이 생기게 됩니다. 결과적으로 양치질을 할 때 치아 주변에 이물질이 남아 있지 않도록 꼼꼼히 해주는 곳이 좋습니다.

Answer 5

안녕하세요. 송준범 치과의사입니다.

치석을 잘 생기게하는 특별한 음식은 없긴 합니다만 생각해보자면 끈적거려서 치아 표면에 많이 잔존되는 음식(캬라멜, 과자)가 있고 치석이 생성되기 전에 치아에는 치태라고 하는 플라그가 먼저 형성되는데 이 때 당분이 많은 음식이 비교적 치태 형성에 기여를 합니다. 치태 형성 전이라면 산도가 높은 음식이 치아 표면을 부식시켜 치태 형성을 촉진 시키기도 하는데요. 사실 어떤 음식을 먹어서 치석이 많이 생성된다기 보다는 평소 양치질 습관이나 타액량, 성상 등이 좀 더 큰 기여를 합니다.