발목의 염좌라고 그랬는데 도저히 좋아지질 않네요

Question

3일 전에 발목을 삐끗한 뒤에 병원 진료를 보았고 다행이 골절은 없다고 염좌가 의심된다는 이야기를 들었어요.

그런데 3일이나 경과했는데 발목이 계속 아프네요.

심각한 문제는 아닐까요?

MRI 라든지 정밀 검사를 해보는 것이 좋겠죠?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

심하지 않은 발목 염좌일 경우 휴식, 냉찜질, 붕대나 보호대로 압박, 다리 들기, 이 네가지를 붓기가 감소할때까지 2-3일 정도 시행할 수 있습니다. 소염진통제 및 근육이완제 복용은 통증 감소에 도움이 됩니다. 이와 같은 치료에도 통증 악화, 부종 유지 등 증상이 유지된다면 미세 골절 가능성 및 심한 인대 또는 힘줄 손상 가능성도 있기 때문에 다시 한번 전문의의 진료를 받아야합니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

염좌는 증상이 좋아질 때까지 경과를 지켜보는 것 외에는 특별한 치료법이 없습니다. 3일이나 경과한 것이 아니라 이제 겨우 3일 경과한 것으로 보는 것이 맞겠습니다. 조금 더 경과를 지켜보세요.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

대부분 발목염좌는 보존적 치료로 회복됩니다. 다만 장기적으로 회복되지 않는다면 MRI나 CT 등의 촬영을 해볼 필요가 있습니다.

발목염좌는

발목을 지탱하는 인대들이 외부 힘에 의해 비정상적으로 신장되어 발목의 통증 및 불안정성을 유발한느 상태를 말합니다

원인

-발목이 꼬이거나 접질러 정상적인 발목관절의 운동 범위를 벗어난 경우에 발생하며 적절한 치료가 이루어지지 않으면 발목관절의 불안정성이 남는 경우 염좌가 자주 반복되 경우가 있습니다.

증상

-통증, 압통 및 종창과 부종이 전형적인 증상입니다. 심한 손상의 경우 다치는 순간 인대가 끊어지는 파열음이 들릴 수 있습니다.

치료

대부분 보존적인 치료와 재활을 같이 하고 보존적 치료 이후에 증상이 나아지지 않는다면 수술적 치료를 시행합니다.

1.RICE 치료 : 휴식, 냉찜질, 압박, 높이기

2. 목발 사용

3. 석고 고정

4. 보조기 또는 테이핑

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

관절, 근육의 염좌로 통증이 지속될 경우 가장 좋고 확실한 치료방법은 해당 부분을 사용하지 않는 것 입니다. 생각날때마다 신경써서 안쓰는게 아닌 완벽하게 고정 후 무의식적인 움직임도 줄이는 것이 치료하는 가장 좋은 방법으로 사료됩니다.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김창윤 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

3일전 발목을 삐끗한 이후로 지속적으로 발목 통증이 있어 문의 주셨습니다.

현재 적절히 발목을 쉬어주고 있는지요.

계속해서 통증이 있고 전혀 호전이 없다면 병의원 재내원하여 정확하게 확인하여 보는 것은 나쁘지 않을 것으로 생각됩니다.

도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄