백신 맞고 아무이상 없는데 물단식 하면 좋지 않나요?
설날기간이 있어서 보식하기 딱 좋은 것 같아 여쭤봐요
백신 맞고 아무 이상 없는데 다음날 물단식해도 될까요? 안된다면 그 이유도 알고 싶어요
안녕하세요. 송용호 약사입니다.
백신접종은 아무래도 컨디션이 좋은 상황에서 하시는 것이 좋기는 합니다.
접종당일과 다음날은 과격한 운동 및 음주를 삼가고, 접종당일은 목욕을 하지 않는 것이 좋으며, 접종 부위는 청결히 유지해야 합니다.
화이자나 모더나 백신을 맞는 젊은 층에서 심근, 심낭염 부작용이 드물게 일어나고 있습니다.
따라서 일주일 정도는 심장에 무리가 될 수 있는 격한 운동은 삼가시는 것이 좋습니다.
답변 내용이 질문자님께 도움이 되었기를 바랍니다.
안녕하세요. 이현승 약사입니다.
질문자님께서는 백신 접종 후 다음날 물 단식을 해도 되는지 궁금하시군요.
백신 접종 후 물 단식을 하면 안된다는 연구 사례는 따로 없기 때문에 정확한 답변을 드리기 어렵지만, 수분 섭취를 극단적으로 제한할 경우 체내 면역력이 떨어질 수 있기 때문에 바람직하지 않다고 생각합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.
백신을 맞으신 이후에는 한동안 휴식과 적절한 영양 섭취를 해주시는게 좋겠습니다. 특별한 이유 없이 물을 단식하시는 것은 건강상 좋아보이지 않습니다.
안녕하세요. 정승우 약사입니다.
따로 단식 등에 대한 금기 사항은 아닙니다.
다만 백신 접종 이후에 컨디션이 갑작스럽게 떨어질 수 있으므로
3-4일 정도는 지켜보시고 하시는걸 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
면역반응은 외부 감염에 우리 몸의 방어체계가 형성되는 것이라고 생각하시면 이해가 쉽습니다. 그래서 부산물로 이상반응인 열, 두통, 피로감, 관절통 등이 나타날 수 있습니다. 이런 이상반응은 백신마다 상이할 수 있습니다.
하지만 백신에 대한 이상반응은 개인차가 매우 크므로 짐작하기 어렵고 발생시 심할 수도 있어 접종 전후로는 증요한 일정 등은 미루는 것을 권고합니다.
안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
현재 알려진 코로나 백신의 효과를 저해하거나 증강 시키는 음식 건강보조제는 없습니다. 충분한 영양 공급과 휴식은 면역형성에 도움이 되니 잘 드시고 음주는 접종후 2주간 삼가해 주시면 될 것 같습니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사/경제·금융전문가입니다.
백신을 접종하고 나면 가능하면 충분한 수분을 섭취해주는 것이 좋습니다.
몸에서 항체를 형성하는데 에너지를 소비하게 되는데 이때 수분이 충분히 있을수록 백신으로 인한 불편감이 줄어들수 있습니다.
백신을 접종 받는 것과 식이를 하는 것은 서로 크게 연관이 없습니다. 특히나 부작용 증상이 딱히 없다면 더더욱 그렇습니다. 그렇기 때문에 보식을 하셔도 되고 물 단식을 하셔도 되고 아무런 상관 없습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
우선 물단식 자체를 추천드리지는 않습니다.
백신 접종후 아무이상이 없으시다면 다이어트 등은 예정대로 진행하셔도 무리는 없을것 같습니다.
감사합니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
백신 접종 후에는 단식보다 적절한 영양섭취와 충분한 휴식을 권합니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
백신접종후에는 면역 반응으로 인해 일시적으로 체력이 저하되거나 피로감을 느낄 수 있으며 회복을 위해 충분한 수면 및 휴식 충분한 수분 섭취와 영양 섭취를 권장드립니다.
감사합니다.^^안녕하세요. 김수재 약사입니다.
1. 백신 접종과 음식 복용은 크게 상관이 없습니다.
2. 다만 백신 접종 후 몸에 스트레스가 생기게 되고 이때 단식을 하게 되면 몸에 심한 스트레스가 생기게 되고 면역력이 일시적으로 떨어질 수 있어 단식은 크게 권유드리지 않습니다.
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.
백신접종 후 특별히 금기사항으로 정해진 행동은 아닙니다. 다만 백신 접종 후에는 아무 증상이 없는 것 같더라도 수일 내에 발열, 두통, 근육통, 컨디션 저하 등이 발생할 수 있기 때문에 컨디션 관리를 잘 하시는 것이 더 좋겠습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
백신 접종 이후에 면역 반응으로 인한 부작용이 발생할수 있는데 대부분 2-3주 이내에 호전되거나 사라집니다. 따라서 백신 접종 후 충분히 시간이 경과하였다면 특별히 걱정하실 필요는 없습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
물단식?이 정확히 무엇인지 모르겠으나
백신 맞고는 가급적 일상생활을 그대로 유지하시는게 좋습니다.
마스크 착용과 함께 개인 방역수칙을 잘지키시고 개인 위생관리에 신경써 건강관리하시기 바랍니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
백신접종후에는 체내 면역반응으로 체력이 저하될수 있으며 접종후 회복을 위해서는 충분한 양의 수분섭취와 영양분 섭취를 하길 권고드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
백신 접종 이후에 특별한 증상이 없다면 단식을 해도 되지만 최대한 휴식을 해주시고 영양분 공급을 충분히 하는 것이 필요합니다. 단순히 물단식을 하더라도 문제는 없겠지만 그래도 백신 접종 이후 안전성 측면에서는 충분한 영양분 공급을 해주시는 것이 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
백신 접종 이후에는 일주일에서 2주 정도는 충분한 휴식을 하는 것이 좋습니다. 몸이 한번 회복되기까지는 평균 2주 정도의 시간이 걸립니다. 현재 증상 자체가 없더라도 몸은 지속적으로 스트레스를 받는 상황일 수 있으니 충분한 영양분을 공급하고 휴식을 하는 것이 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
아직 백신의 모든 부작용이 밝혀지지 않은 상황이고 어느정도 기간까지 발생하는지 밝혀지지 않앗습니다. 그렇기에 접종 후 당분간은 몸관리를 위해 추천드리지는 않습니다.
