면역력 강화를 위한 좋은 생활습관을 알려주세요

요즘 코로나 재확산이나 독감이 유행하고 폭염등 바이러스에 감염 될 우려가 눞아지고 있습니다 면역력 증대를 위한 생활습관을 알려주세요