제가 친구들이나 회사에서 밥을 먹을 때 안 먹는 속도가 너무 느린데요 남들보다 두 배로 느린 거 같은데 너무 불편해요 혹시 밥 먹는 속도를 빠르게 못 할까요?
안녕하세요. 신중한호랑나비155입니다.
밥먹는속도를 빠르게하시고싶으시다면 밥 먹으실때 물이랑 같이 삼키는 전략을 취해보세요
안녕하세요. 너는나의운명이자행복입니다.
빨리먹을수는 있죠 대충씹고 넘기면되는데 그만큼 소화도 되질않고 밥을 먹은건지 안먹은건지 모르게 될거에요.
같이 먹는 분들에게 양해를 구하고 드시면 될듯하네요
안녕하세요. 백억부자찐^^입니다.
너도 남들보다 먹는 속도가 느리거든요
빠르게 먹을라고 했다가 체하기만 하더라고요
그냥 남들과 먹을때는 조금만 먹고 속도를 맞추고요
일하다가 간식을 좀 챙겨 먹는게 좋을거 같아요.
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
밥은 느리게 먹는것이 좋다고 하는데
다른사람의 습관을 바꾸기 보다는 본인이 바뀌는것이 빠릅니다.
중이 절이 싫으면 떠나듯이요
안녕하세요. 푸른두견이185입니다.
저도 느린편인데 같은 고민으로 여러방법 사용했지만
오히려 소화불량에 체할꺼같은 느낌등
불편한 증상들만 얻었네요
친구들이랑 먹을땐 양해부탁드리고 회사에서 먹을땐
적당히 점심먹고 간식을 먹는걸 추천해요!
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