물구나무 서기 후 앞구르기, 통증이있어요

Question

물구나무 서기 후 앞구르기를 하는 운동을 했는데요 물론 매트는 깔려 있었지만 물구나무 선 상태에서 앞구르기를 여러 번 실패해서 쾅쾅 떨어졌거든요 지금은 그 운동 후 이 주가 지난 상태인데 가슴 쪽 관통해서 등 부분까지... 통증의 정확한 부분은 모르겠지만 (가슴 안쪽이 아픈 것 같습니다) 막 쥐어짜는 통증이 있고 숨 쉴 때도 살짝 아프고 윗몸 일으키기 할 때도 통증이 있습니다 이거 무슨 문제가 생긴 걸까요 ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조인영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

가슴벽 쪽의 통증으로서 갈비뼈 쪽의 문제일 가능성이 커 보입니다. 가장 간단하게는 엑스레이를 촬영 해 보고 갈비뼈를 눌러서 압통점을 찾아 보아야 합니다. 정형외과에 가 보세요.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

외상으로 인한 골절이나 손상 등을 의심 해 보아야 하겠습니다. 현재 흉벽쪽의 통증이므로 갈비뼈 골절 등을 의심하에 엑스레이나 CT등의 검사가 필요하니 병원을 방문해 보시기 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

확답하긴 힘들지만, 협심증일 가능성이 있습니다.

협심증의 원인

심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 좁아지거나 막혀

심장근육이 필요로 하는 것보다 부족한 양의 산소가 심장근육에 공급되기 때문에 발생합니다.

협심증의 증상에는 다음의 것들이 있습니다.

대부분 급성통증 또는 운동이나 활동시에 발생하는 통증을느끼게됩니다.

주로 가슴의 정중앙 또는 약간 좌측 부위에 통증을 호소하는 경우가 많습니다.

흉통의 지속시간은 대개 5분 이내이고 30분 이상은 거의 없습니다.

협심증의 치료

경미하면 약물치료로 가능합니다. 환자의 증상을 조기에 완화시키고 재발을 막기 위해 관상동맥 중재시술이나 수술을 하는경향이 있습니다.

관상동맥 중재시술은 관상동맥 확장성형술 또는 관상동맥 스텐트 삽입술이라고 합니다.

관상동맥 중재시술이 불가할 정도로 심한 경우는 “관상동맥 우회술” 이라는 수술 을 시행합니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

너무 걱정안하셔도 됩니다.

충격을 받아 잠시 그럴 가능성 매우 높습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.

항상 건강하고, 행복하세요.

김승현 의사 드림

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

단순 근육통증으로 보여집니다.

일시적으로 나타난 통증이라면 당분간은 관련된 운동을 피하는 것이 좋습니다. 본인의 신체 능력 이상으로 운동을 했거나 잘못된 자세로 인하여 관련 부위의 일시적 손상 및 피로 누적으로 보입니다.

보통은 충분한 휴식 이후에 증상이 사라지며 통증이 사라지면 다시 운동하시는 것을 추천드립니다. 하지만 휴식뒤에도 계속해서 통증이 나타난다면 반드시 정형외과나 재활의학과 방문하여 검사 진행해보시길 바랍니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

아마 갑자기 안 하던 운동을 무리해서 하신 것 아닌가 싶습니다. 움직일 때마다 아프실 거라 예상하고, 가만히 있어도 통증은 있을 거구요. 가장 흔한 것은 근육통입니다. 심장이나 폐의 문제일 가능성은 다소 낮아 보이구요. 물론 확인을 해보시는 것이 안전하기는 합니다만, 시간이 점점 지나면서 통증은 좋아질 것이니 너무 걱정하시지는 않아도 될 듯 합니다.

Answer 7

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
크게 무리하신 신체활동이나 외상으로 다치고 나서 근골격 통증이 있는 것으로 보입니다.
이러한 근골격계 통증에서는 충분히 쉬어주는 것(rest)을 가장 먼저 권합니다. 이외에 냉찜질도 도움이 될 수 있습니다.
충분한 휴식에도 통증이 지속된다면 근처 정형외과 내원하셔서 검사 포함하여 진료보시길 권해드립니다.
쾌차하시길 바랍니다.