음식을 많이 먹은 다음날 어떤 운동이 좋나요?

요즘 연말이라 회식 자리가 많으니 당연히 음식도

많이 먹게 되는데요 폭음과 음식을 많이 먹은 다음날

어떤 운동을해야 살이 안찔까요?