안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이의 기침이 심하다면
첫째, 몸을 피곤하지 않도록 해주세요.
둘째, 숙면을 잘 취할 수 있도록 해주세요.
셋째, 편식하지 않는 식습관을 길러주어 면역력을 챙겨주세요.
넷째, 에너지 발산을 하며 신체 건강을 지켜주세요.
다섯째, 방안의 온도와 습도를 일정하게 유지시켜 주세요.
여섯째. 미세먼지, 황사, 꽃가루가 심하게 날리는 날에는 외출을 자세하세요.
일곱째, 사람이 많거나 사람이 붐비는 곳은 가급적이면 가지 않는 것이 좋습니다.
여덟째, 외출을 해야 한다면 마스크는 꼭 착용 하도록 하세요.
아홉째, 외출 후 몸을 깨끗이 씻는 습관을 길러주세요.
열번째, 집안을 청결히 해주고, 주기적으로 환기를 시켜주도록 하세요.
열 한번 째, 물을 충분히 마셔주는 것이 도움이 됩니다.
