안녕하세요.
남자치고 손가락 마디도 그렇고 손이 여자손 같아서 컴플렉스입니다.
아령이나 악력기로 근력운동은 하는데
손은 잘 안변하네요.
남자다운 굵직한 손을 만들고 싶은데 좋은 방법이 있을까요?
안녕하세요. 화장을고치고입니다.
사람마다 골격은 타고나기 때문에 손가락마디를 굵게 만드는 방법은 없을 것 같습니다.
다만 체격 따라서 손이 두꺼워질 수 있고, 손을 쓰는 스포츠 등을 많이 하면 형태가 바뀔 수 있습니다.
안녕하세요. 유연한줄나비268입니다. 손가락 운동기기 있어요,그걸 매일 하시면 손가락 근육이 생겨서 굵어져요.양팔을 쭉 앞으로 피고 손등이 하늘을 보게하고 잼잼 동작 크게 하되 한번에 200개 이상씩 견지해도 도움돼요
안녕하세요. 설명충입니다.
노가다에서 망치질처럼 손에 충격이 많이 가는 일을 하면 손가락과 손마디가 가장 빨리 굵어집니다. 그런데 손도 두꺼워지고 쫌 안이뻐요
