아무 의욕도없고 사람만나기가 겁이나요

집안에만 가만히 있는것조차도 불안하고 잡 생각이 많이 듭니다 우울증을 넘어 조울증상태가 현재까지 6년은 되었는데요 정샌과 치료라던지 약물치료는 못하고있어요...그냥 모든것에 미련이없고 홀아버지랑 둘이 살면서 내가 뭘 해야지 뭘해드려야지 생각에 더심리적으로 부담감과 압박속에서 살고있지만 그냥 무방비상태로 내자신을 방치하고 있습니다 누구와도 만나서거나하지않은 일체 단절한 상태이고요 답답한 마음에 몇자적어봅니다..