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박식한수염고래216
박식한수염고래216

우울증이 심해요 어떻게해야하나요?

대인기피증 우울증 불면증 불안감이 너무 심해직장생 활도 사회생활도 아무것도 못하고 집에만 있어요 사람을 만나면 불안감이 심해 몸을 너무 떨어 사람들과 접촉을 전혀 못합니다 어떨게 해야할까요 지금 자포작ㆍ한지 오래입니다ㅜ

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