영양제 혼용하여 먹을 경우 구분을해야하는 영양제가 있을까요?
밀크시슬, 루테인, 종합비타민, 비타민C 1000, 카베진을 복용하고 있습니다만 현재 아침엔 루테인 과 종합비타민을 먹고, 점심엔 비타민C와 밀크시슬, 저녁엔 카베진과 비타민C를 복용하는데 혹시 섞어 먹으면 안되는것들이 있는지 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
문의주신 영양제의 경우 성분만 중복되지 않는다면 한번에 드셔도 크게 지장은 없으시다만, 위산을 과다 분비시키면서 위염이나 역류성 식도염을 유발할 수 있습니다.
속쓰림이나 복통, 설사 등의 소화기 증상이 생긴다면 시간 간격을 두시고 드시길 권장하며 가급적 식후에 드시는 것을 권장합니다.
답변이 되었길 바랍니다.
