백색/갈색/베이지색 지방세포의 차이가 뭔가요?

Question

지방이면 다 같은 지방 아닌가요?

나이가 먹으면 자연스럽게 근육은 빠지고 내장이나

근육에 지방이 축적되는 것을 스스로 몸소 체험하고

있습니다. 듣기로는 지방도 좋은 지방과 나쁜 지방이

있다고 하던데,

위 세 가지 지방의 차이는 무엇인가요?

Answer 1

안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.

1. 백색 지방세포

-에너지 저장: 주로 에너지 저장을 위해 사용됩니다. 지방을 저장하고 에너지를 제공하는 역할을 합니다.

- 단일 큰 지방 방울: 하나의 큰 지방 방울을 포함하고 있으며, 이는 지방 세포의 대부분을 차지합니다.

- 열 절연: 열 절연 기능이 제한적이며, 주로 에너지 저장에 초점을 둡니다.

2. 갈색 지방세포

- 열생산: 주로 체온 조절을 위해 사용됩니다. 지방을 연소하여 열을 생성하는 데 특화되어 있습니다.

- 다수의 작은 지방 방울: 다수의 작은 지방 방울을 포함하고 있으며, 이는 미토콘드리아의 존재로 인해 갈색 색소를 갖습니다.

- 높은 미토콘드리아 함유량: 미토콘드리아가 풍부하게 존재하여 열 생성을 담당하는 브라운 지방세포 특유의 특징입니다.

3. 베이지색 지방세포

- 변환 가능성: 베이지색 지방세포는 백색 지방세포에서 갈색 지방세포로 변화할 수 있는 유연성을 가지고 있습니다.

- 열 생성 능력: 일부 베이지색 지방세포는 갈색 지방세포와 유사한 열 생성 능력을 갖고 있습니다.

Answer 2

안녕하세요! 손성민 과학전문가입니다.

지방이 늘어나는 이유는 여러 가지가 있습니다. 우리가 섭취하는 음식의 양이 많아지면서 지방이 쌓이는 것이 일반적인 이유입니다. 운동 부족으로 인해 체내 에너지 소비가 부족해지면서 지방이 쌓일 수도 있습니다. 유전적인 요인도 지방의 늘어남에 영향을 줄 수 있습니다.

지방의 종류에는 포화지방과 불포화지방이 있습니다. 포화지방은 동물성 기름이나 코코넛 오일과 같은 식물성 기름에 많이 포함되어 있습니다. 이러한 지방은 혈중 콜레스테롤 수치를 높일 수 있으며 심장 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 반면 불포화지방은 식물성 오일 중에서도 올리브 오일이나 아보카도 오일과 같은 건강에 좋은 지방입니다. 이러한 지방은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 심장 질환의 위험을 줄여줄 수 있습니다. 감사합니다.

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