안녕하세요
여름철에 햇빛으로 비타민D를 흡수할때 자외선 차단재를 발라도 햇빛이 강하더군요 여기서 궁굼한점이 생기더군요 그늘진곳에서는 비타민D흡수하면 안되나요 그늘진곳에서는 효과가 작나요
안녕하세요. 조성진 의사입니다. 비타민D의 합성에는 햇빛에 있는 자외선이 필요합니다.따라서 그늘에서는 비타민D합성이 어렵습니다.
