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탈퇴한 사용자
탈퇴한 사용자

잠은 하루에 몇시간 정도가 적당한가요?

저는 대학생인데 요즘 여러가지 일을 하느라 너무 바빠서 수면시간이 너무 부족해요

하루 평균 6시간을 자는데 너무 피곤합니다.

이상적인 수면시간은 어느정도인지 궁금합니다.

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