예전 2~3시간 자도 아침에 잘일어나고
6시간이상 잔적없어요
요즘 4시간자면 아침에 못일어나요
6~7시간은 자야지 아침에 안피곤하게 일어나는거같아요
원래 제가 잠이없는스타일이었는데… 늙어서그런건가요?
안녕하세요. 행복한망둥이입니다.
피곤이 쌓이셔서 그런것은 아닌가 합니다. 저도 잠을 많이 자는 타입은 아니었는데 피곤하다보 잠이 늘고 잠을 많이 자니 더 자게 되는 것 같아요
