그냥 잠이 들때까지 있는게 나은가요?
잠이 안온다 싶으면 수면제라도 먹고 자는게 나은가요??
최근에 밤에 잠이 안와서 고민입니다
자려고 노력하다가 새벽2시 정도부터는 출근생각해서 수면제를 복용하고 있습니다
