생활
근육양이 많으면 좋은점이 무엇일까요?
헬스를 즐기시는 분 보면 근육양을 늘리잖아요
그냥 몸키우기를 한다기 보다
건강적으로 근육양이 많으면 좋은 점이 무엇이 있을까 궁금합니다.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 부동산경매 보험 금융입니다.
묻지마폭행도 근육남 마동석은 안건드는 거 같습니다 1차적으로 좋을거 같고요
근육량이 많아지면 숨만쉬어도 심장이 뛰는중에도 칼로리 소비가 된다고 하네요
안녕하세요. 우람한코요테272입니다.
무엇보다 근육양이 많으면 체내 에너지 대사율이 높아져 살이 잘 찌지 않는 체형이 됩니다. 또한 인슐린 저항성을 낮추어 주어 당을 조절하는데 도움이 됩니다.
답이 도움이 되셨으면 합니다.
안녕하세요. 입이방정입니다.
체력이 강해지기에 일을 할때든 일반 다른사람들에 비해 쉽게 피곤해지고 지치지 않습니다.
그리고 일반인과 비교 같은 무게를 더 쉽게 드니 허리 같은곳이 평소에 다칠일이 없죠