따로 추가로 먹으면 좋은가요?
아니면 굳이 먹지 않아도 될까요??
영양제를 먹지않고 있는 20대 후반 여성입니다.
루테인, 오메가3, 종합비타민, 칼슘, 아연,
비타민b,d , 홍삼스틱 , 유산균(락토핏)
이정도로 다 챙겨먹으면 좋은가요??
