밤에 잘 때 어깨통증을 완화시킬 수 있는 방법이 있나요?

Question

낮에 활동할 때는 통증이 덜 하는데, 밤에 잘 때 몸을 뒤척일 때 통증과 힘이 빠지네요 ㅠㅠ

온찜질이나 매트를 사용해야 하나요

아니면 다른 방법이 있으면 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 배고픈독수리289입니다.

보통 옆으로 자는 사람들이 많은데 올바로 누워서 자면 어깨에 무리가 없는걸로 알고 있습니다.