건강관리
짠 음식을 먹으면 물을 많이 마시게 되는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요
음식을 먹을 때 짠 음식을 먹게 되면 나도 모르게 자꾸 물을 먹게 되는데요 이렇게 짠 음식을 먹으면 물을 많이 마시는 이유가 무엇인가요?
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
우리 몸에서는 농도, pH 등 항상 일정하게 맞추려고 합니다.
이를 항상성이라고 부릅니다.
짠 음식을 다량 섭취하게 되면 혈중에 나트륨의 함량, 즉 나트륨의 농도가 높아집니다.
그러면, 우리 몸에서 각 세포와 조직들 사이에 있는 물이 혈관으로 이동하게 됩니다.
내부에서의 물의 이동 외에도
외부에서는 물을 마심으로써 혈액 내의 나트륨 농도를 낮추고자 합니다.
결국에는 짠 음식의 섭취로 내 외부의 수분 공급을 통해 나트륨의 농도를 낮춤으로써
나트륨 농도를 일정하게 유지하려고 합니다.
그래서 물을 찾게 됩니다.
감사합니다.