안녕하세요.
김창희 전문가입니다.
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김창희 전문가(주)네추럴웨이
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인사말
안녕하세요.
공학박사학위(생명공학)를 취득하고
식품기사/식품기술사 자격증을 보유하고 있습니다.
지금은
식약처로부터 기능성 식품 소재 인정을 위한
연구 및 개발을 담당하고 있습니다.
생명공학에 대한 다양한 지식을 보유하고 있으며
특히, 천연물 분야에 깊은 지식과 경력을 가지고 있습니다.
감사합니다.전문가 소개
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환자 식단2024년 6월 10일 작성 됨
Q. '인슐린 저항성'에 대해 설명해 주세요.
안녕하세요.아주 쉽게 설명드리면,체내에서 당 조절하는데 있어인슐린을 사용합니다.인슐린 저항성이란 것은체내가 당을 조절하고 싶은데,인슐린이 있어도 인슐린을 사용하지 못하는 하는 것을 뜻합니다.쉽게 비유하면,자동차(당)가 굴러가야 하는데, 기름(인슐린)도 있습니다.그렇지만, 자동차에 기름을 넣는 구멍이 막혀서기름을 자동차에 넣을 수 없는 상황을 생각해볼 수 있습니다.감사합니다.
기타 영양상담2024년 6월 7일 작성 됨
Q. 오늘은무엇을해야할까요오ㅠㅠ??
안녕하세요너무 질문이 추상적이라서 구체적인 답변을 드리기 어렵네요.단순히 저의 경우를 말씀드리면,저는오늘 뭐하지?무엇을 해야 뜻 깊은 하루가 되지?라는 생각이 들면아무것도 안하고 그냥 머리를 비우기도 합니다.꼭 삶을 살면서 무엇을 해야하는 것은 아니니까요?때로는그냥 카페에 앉아있는 것도 방법이고산에 올라가는 것도 방법이고저는 책방가서 앉아있기도 하고 그럽니다.참고만 부탁드려요^^
기타 영양상담2024년 6월 7일 작성 됨
Q. 간접흡연이 왜 직접흡연보다 안좋나요?
안녕하세요.제가 아는 선에서 답변드리겠습니다.직접 흡연의 경우,담배를 흡입할 때, 담배 끝에(입으로 무는 부분) 필터가 있습니다.니코틴 등 일부는 필터를 거치기 때문에 흡입되는 양이 감소가 될 수 있습니다.그러나,간접 흡연의 경우,이러한 필터가 없습니다.불이 붙은 곳에서 피어올라오는 연기부터사람의 입에서 나오는 연기 까지필터를 거치지 않고 흡입됩니다.이러한 이유로 간접흡연이 더 안 좋다고 알고 있습니다.참고해주세요^^