생활
목감기 좋은 차가 어떤게있을까요?알려주세요
겨울철이면 목감기가 자주걸리는데요
따뜻한 차종류 어떤게있을까요?
있다면 레시피도 같이좀 알려주세요~
노담인데도 목이 자주아파서 힘드네요~
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 목감기에 좋은 차로는 생강차와 꿀차가 있습니다.
생강은 항염 작용이 있어 목의 염증을 가라앉히고, 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다. 생강을 얇게 썰어 뜨거운 물에
넣고 우려내어 마시면 효과적입니다.
그리고 꿀은 자연적인 항균 성분이 있어 목의 염증을 완화하고 진정시켜 줍니다. 따뜻한 물에 꿀을 타서 마시면 좋습니다.
꿀차는 목을 부드럽게 하고 기침 완화에도 도움이 됩니다.
목 감기에 도움이 되는 따뜻한 차로는 유자차, 생강차, 도라지차 등이 있어요. 유자차는 비타민 C가 풍부해서 면역력 강화에 좋고, 생강차는 몸을 따뜻하게 해주고 염증을 줄여줍니다. 도라지차는 목의 염증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있죠. 유자차는 유자청 2~3스푼을 따뜻한 물에 넣어 저어 마시면 되고, 생강차는 생강을 얇게 썰어 물에 끓인 뒤 꿀을 첨가해서 마시면 좋아요. 도라지차는 말린 도라지를 물에 우려내어 마시면 됩니다. 부디 따뜻한 차 한 잔으로 편안한 겨울 보내시길 바랍니다.
안녕하세요. 생각하는 오뎅입니다. 해당 질문에 좋은 답변 드리겠습니다.
- 생강차 생강은 강력한 살균작용과 혈액순환을 원활하게 해주고 몸을 따뜻하게 해주며, 열을 내리고 염증을 가라앉히는 효과가 있어 비염, 축농증, 가래, 기침, 기관지염 등의 감기 증상 완화에 도움을 준다. ...
- 감잎차 ...
- 도라지차 ...
- 대추·파뿌리차 ...
- 유자차
목감기에 좋은 차로는 생강차, 도라지차, 레몬차, 꿀차 등이 있답니다.
먼저 생강차는 얇게 썬 생강 5~6조각을 물 500ml에 넣고 끓인 뒤 꿀을 첨가해 마시면 목을 진정시켜 줍니다.
도라지차는 도라지를 깨끗이 씻어 썬 뒤 끓여 물처럼 마시면 가래와 염증 완화에 효과적입니다.
레몬꿀차는 레몬 1개를 얇게 썰어 꿀과 함께 뜨거운 물에 넣어 마시면 목에 수분을 공급해 줍니다. 이 차들은 목을 따뜻하게 하고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.