비타민A 영양제를 먹어도 되나요
시험관 중입니다
곧 배아이식을 앞두고 있어요
오늘 이글 저글 보다가 배아이식후에는 비타민a영양제를 먹으면 안된다 하여 왜 그런지 궁금해서요
종합비타민이고 임산부용으로 산건데
성분이 베타카로틴 450mcg, 팔미트산염 600mcg
이렇게 포함이 되어 있어요
왜 섭취하면 안되는지와
팔미트산염이 어떤 물질인지
혹 비타민a를 복용해도 된다면 하루 적정량은 얼마인지 궁금해요
전문가님 답변부탁드려요
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
배아이식 후 비타민 A 영양제 복용을 권장하지 않는 이유는, 임신초기 비타민 A가 체내에 과다흡수 될 시 태아에게 심장병 확률을 높이는 등 악영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 다만 비타민 A 성분(레티놀)을 그대로 복용하시는 것은 과다복용이 생길 수 있으며 문제가 생길 가능성이 있습니다만, 현재 복용하시고 계시는 영양제는 베타카로틴으로 비타민 A 그 자체는 아니고, 체내에서 필요한 만큼만 비타민 A로 전환하여서 사용하는 형태의 성분입니다.
즉 베타카로틴을 섭취하였을 시 비타민 A로 전환되는 양은 체내의 비타민 A 포함량에 따라 달라지며 이럴 경우 과량으로 비타민 A가 체내 포함될 가능성은 거의 없기에, 복용에 너무 걱정하지 않으서도 괜찮다고 판단됩니다. 다만 이에 대해서는 전문가들 사이에도 의견이 분분힌 사항이기에 현재 산부인과 주치의분께도 질문을 해보시는 등 여러 방면으로 체크를 하시는 것이 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민A가 들어간 영양제가 이렇게만 있다면 먹어도 괜찮아요.
비타민A는 5000IU이하로 먹어야하고 이를 초과하지만 않으면 돼요.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
비타민a가 과다한 경우 기형아 확률이 올라간다는 보고가 있습니다. 5000iu를 기준으로 넘지 않도록 하는데 임산부용으로 나온 것들은 보통 이 기준을 넘지 않아서 복용하셔도 됩니다. 오히려 너무 부족하면 또 안되거든요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
이정도 수준의 비타민a라면 임신부도 안전하게 복용할 수 있습니다.
비타민a가 과다하면 기형아 출산위험이 높아지나 또 부족하면 유산위험이 높아집니다.
적정수준이니 복용하셔도 됩니다.
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