대변 상태 및 장 건강에 대한 조언?

대변이 굵고 길지 않고 묽은 변을 조금씩 잦게 보고 있는 상태입니다

변비도 있어 4일~5일 가량 변을 못보다가 하루 종일 묽은 변으로 수차례 화장실을 들란거립니다

변이 묽고 모양이 좋지 못하면 장에 문제가 있는건지?

유산균을 먹으면 해결되는지?

병원을 가서 진료를 받아야 하는지?

걱정되네요